ゴルフ アプローチレッスン スイングスピード ロフト角で距離を打ち分ける

皆さんはアプローチの距離の打ち分けはどういう基準で
打ち分けていますか？
30ヤード以内はサンドウェッジ？
50ヤード以上ならアプローチウェッジ？

勿論、クラブを変えて打ち分けるのもセオリーですが、
同じクラブでも打ち方を変える必要があるのが、アプローチです。

高い球で柔らかく止める必要もあれば、低い球でスピンの効いた球を
打つ必要があります。

アプローチは止めるだけでなく、スピン量をコントロールして
ランイングアプローチやピッチエンドランの様に転がす事も求められます。

色んな打ち方に対応する為には、スイングの振り幅で距離の打ち分けを
調整するのが一般的だと思います。

しかし、それだけではアプローチのキャリーとランを全てコントロールできません。
他の要素も必要になってきます。

それがスイングのスピードです。
これはトーナメントプロ達はみんな当たり前のようにやっています。

ゆっくり振って柔らかく打ち出して止めるシーンをゴルフ中継で見た
事がありますよね？

ああいう事です。

今回の動画では、振り幅やスイングのスピードの違いで
様々な種類のアプローチを解説しています。

是非、参考にしてグリーン周りからの寄せ上手になって下さい。

それでは、アプローチ編をご覧下さい。

SGAゴルフレッスン、アプローチについてお話しします。
まず15ヤード以内の場合についてお話しします。大きく分けて二通りの打ち方を覚えてください。一つはロフト通りの角度でボールを打ち出し、転がし寄せるピッチエンドラン、もう一つは低く打ち出し、ランが多いタイプのピッチエンドランをお話しします。
まず、ロフト通りに打つアプローチの説明をします。ボールは体のセンターよりも1個ぐらい右に置いてください。握りアドレス等はフルショットとほぼ同じで結構です。次に、テイクバックは臀部の動きからスタートし、腕の捻転を左腕時計回りの捻転を必ず入れて下さい。で、フルショットよりはちょっと早いタイミングで、シャフトを立て始めてください。ダウンスイングは下半身から入りますが、フルショットと大きく違うのは、インパクトの時にヘッドが手元を追い越さない状態でボールをとらえるということが大きな違いになります。

何球か打ってみますので、見てください。

クラブヘッドが走っていませんから、戻せばヘッドはアドレスと同じ所にあります。アプローチはこれがすごく大切になりますので、必ず実行してください。

次に低く打ち出すアプローチについてお話しします。アドレスでのボールの位置をさらに右に置いてください。手はハンドファースト気味に、左の方へ動かしてください。テイクバックの動作は臀部の回転は今までと同じですが、この場合は腕の捻転を止めます。
腕の捻転を止めて、コックだけはいつもと同じように入れてください。あとはヘッドが手元を追い越さないように打っていくのは、先ほどのアプローチと同じになります。

それでは、やってみます。

それでは続いて、30ヤード前後のアプローチについてお話しします。先ほどの15ヤードと同じように、低い球と高い球の二種類をお話しします。基本的なアドレス等は同じですが、振り幅を変えて飛距離の差を出すようにしてください。振り幅に関しては高さが問題、重要ではなくてですね、スピードが、上げる時のスピードを速くすることによって、振り幅が大きくなるように意識してください。上げるスピードと下ろすスピードを合わせるようにしてやると、飛距離のコントロールが非常に簡単になりますので、そういうイメージをもってやってみましょう。

まず高い球で30ヤードを打ってみます。

次は低い球で打ってみます。

ロフト通りに打った場合、ボールは高く上がり、ボールは真上から落ちる傾向が強くなり、ランは少なくなります。一方で低く打ち出されたボールは、地面に浅い角度で落ちる分、ランは多くなります。